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创想耐力跑,合作体验成功

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耐力是人们的一项基本素质,又是一项训练起来比较枯燥的项目。鉴于这是中考的必考项目之一,加强对学生耐力跑的练习显得尤为重要。让学生掌握耐力跑的基本技术和技能,培养安全锻炼意识;发展速度、耐力等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质;培养学生积极进取、主动参与的运动态度,增强自尊和自信,提高学生身体综合素质也是学生终身体育最简单实用的锻炼方法。 在一堂耐力素质训练课上,一些体能较好的学生显得很积极,跃跃欲试;但是一些体能较差的学生则表现十分消极。有些同学还低语着:“反正我是不及格了

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资源详情:

    分类:
    上海市/中小学资源/教学设计
    作者:
    李鹰
    格式:
    doc
    资源大小:
    28 K
    上传时间:
    2013-09-01 00:00

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