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上海市中学《体育与健身》研讨活动长宁专场八年级蹲踞式跳远二

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蹲踞式跳远的动作由助跑、起跳、腾空距距、落地四部分组成,而助跑起跳更是关键,是整个单元中贯穿始终的教学重点。本课在上节课的基础上、复习巩固助跑并初步学习与起跳结合。对于快速跑,学生已有一定的基础。但蹲踞式跳远的助跑区别于快速跑。助跑既要快速又要有一定的节奏感,为踏板起跳做好充分的准备。因此如何让学生能充分发挥速度的同时也能够跑出有助于起跳的节奏感就必须反复练习。

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资源详情:

    分类:
    上海市/中小学资源/教学设计
    作者:
    宋向阳
    格式:
    doc
    资源大小:
    121 K
    上传时间:
    2013-09-01 00:00

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