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诸国仙
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上海市康城学校 陈波 远撑前滚翻、鱼跃前滚翻教案
楼主发表于:2014-12-23 20:17
上海市康城学校 陈波 远撑前滚翻、鱼跃前滚翻教案.doc (格式:doc 大小:3.2MB)
三、教学目标 1.学生结合看图比较,尝试不同远度、不同高度的滚翻学练,使75%的学生掌握远撑前滚翻(女)蹬地起跳、双手远撑;鱼跃前滚翻(男)蹬地腾跃的动作技术,体会起跳后的身体伸展。 2.参与有针对性地垫上健身方法,设置不同的条件的滚翻练习来发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质,提高身体的协调与控制能力。 3.体验在条件下的作业练习和小组练习,培养学生勇敢果断的心理品质,提高互相合作、互帮互助团队协作。 四、重点及难点 重点:1.远撑前滚翻(女) :蹬地起跳、远撑 2.鱼跃前滚翻(男) :蹬地腾跃 难点:起跳后的身体伸展
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